足底腱膜炎

連日二万歩近く歩いてるせいか、

足の裏が痛いわ。

これは足底腱膜炎の症状ね。前に診てもらったときの症状と同じだから。

足首の柔軟性が失われるとなるらしい。昨日まで，二分の一の歩数で依頼がクリアできたからサクサク進めてやっぱり楽しい😊　

少し休んで安静にしていれば回復するのはわかっているけど・・・

楽しすぎてやめられない😆

でも本当にどうしようかな。